Как похудеть?

Я думаю тебе нужно пойти в зал, посоветуйся с тренером насчет жиросжигателей, и сам почитай, что это ссылка , чтоб быть осведомленным, что это и как оно работает. Сбросить - возможно, если есть желание. Я думаю у вас есть стимул! Лишний вес вреден для здоровья и это выглядит не очень красиво.

Николай1930, Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста где сдать такой анализ и как он называется? на что сдавать анализ? и с каким врачом (желательно фио и где его гайти) потом консультироваться по этим анализам?

пластырь на рот

Знаю я ваши рюмочки!
Пузаны пиво впотребляют декалитрами

бегай бегай бегай и плавай и не жри после шести

x_777_86bk.ru, так все просто...и откуда столько жиробасов вокруг, наверное им это нравится.

Skiffff, действительно все просто... и действительно им нравится
Большинство желающих похудеть (не говорю, что все) хотят, чтобы им сказали какой-нибудь уникальный набор еды или прописали волшебную таблетку для похудения. При этом они продолжают вести сидячий образ жизни. И только те, про которых я сказал, что они не все, начинают активно двигаться и худеть.
Это также, как желание бросить пить или курить, пока его нет по настоящему, будут только короткие перерывчики, на недельку, на месяц и т.д. но не на всю жизнь.

Обычный пользователь, легкие жиры ушли. Нагрузку больше не давайте, так как вы все еще как это...упитанный, лишняя нагрузка на сердце. Рост какой?

Обычный пользователь, именно. По чуть чуть будет уходить то, что копилось годами(десятилетиями) главное, чтобы хватило терпения. До 80-ти хотя бы догоните, потом смотрите, добавлять нагрузку или нет, а пока берегите суставы и сердце, они вам еще пригодятся.