отличия сушки от похудения
Автор
Сообщение
22 февраля 2019
13:52
Panda_caramba, че ты несешь? "Сушка" это период тренировок после массонабора. Похудение - это из раздела нежных, воздушных 100 килограммовых бабцов.
Жир в мышцы? Да ты людИкс.
Жир в мышцы? Да ты людИкс.
Ты не говори, что мне делать и не узнаешь куда тебе пойти.
-5
+1
-6
23 февраля 2019
05:16
сушка это 500 бёрпи за 56 минут.
0
+1
-1
05 марта 2019
10:52
Ну сушка это чтобы было видно мышцы, рельеф тела) Если нужно сбросить лишний вес, то это уже худеть)
0
+0
-0
13 октября 2020
05:15
Главное отличие похудения от сушки заключается в целях. В первом случае говорят о понижении массы тела вообще, во втором – только об избавлении от подкожного жира, и, обязательно, с сохранением мышц. Можно использовать вот этот тренажер для пауэрлифтинга ссылка Немаловажно также соблюдать количество тренировок, их нельзя пропускать, но можно перенести, что у многих новичков является одинаковыми понятиями.
-1
+0
-1
13 октября 2020
09:20
Турчинов, Трахтенберг подсохли, а Задорнов похудел.
-3
+0
-3
05 ноября 2020
14:43
Главное отличие сушки в том, что уменьшение объемов тела происходит не за счет мышц, а за счет подкожного жира. Спортсмен на сушке не голодает, напротив, его дневной калораж остается довольно высоким за счет белковой пищи.
0
+0
-0
Для отправки сообщений вам необходимо Авторизоваться