по поводу поверхности, где в Красноярске есть не асфальт? чтобы ок побегать... на асфальте и правда ноги убиваются, выше дорожка это тот же асФальт, такая же твердая. Вы можете этого не чувствовать из-за веса, нагрузка на ноги не такая существенная, у меня вес 100+ ноги болят иногда очень сильно.
zoareg, пока дороговато для меня а бегать уже хочется. но буду иметь ввиду, спасибо! главное, суставы не убейте из-за экономии в полторы-две тысячи рублей
krasstore, на острове отдыха есть беговая дорожка прорезиненная
Гаражи в Сосновоборске от ЗАСТРОЙЩИКА - продажа и аренда
krasstore, Так вон ТС фото выложил, на острове Татышева вроде сделали дорожки с песком. При Вашем весе так с лету то бегать много не желательно, у меня 90 кг и если бегаю чаще чем 2-3 раза в неделю уже болят.
Кстати, реально чувствуется разница - бежать по песку или по асфальту. Пока песок был замерзший - разницы никакой не было. Бегать предпочитаю по утрам. Пробежка, зарядка, прохладный душ - и на весь день заряд бодрости обеспечен.
zoareg, Спокойно бегать можно в Nike Free 3.0-5.0. Год назад себе их купил, до сих пор живы и ногам легко, свободно и не устают. Плюс тренеровки в Тайланде и ливень в нем тоже пережили. И стоят вконтакте да и на 24ау они от 1500 до 2200. Так что рекомендую.
Фриран хорошие кроссы, подтверждаю. Пережили многое, стирки, хождение под дождем в лесу и т.п. уже три года примерно =) Знакомые бегуны (скайранинг) посоветовали недорогие Асикс Патриот (2500 руб) не ходил не смотрел пока, но по отзывам вроде хороши. Бегаю тоже на Татышева по этой дорожке, обычно вечером в субботу, пн-ср-пт спортзал силовуха
