А есть в Красноярске сыроеды? )))

eugene.artemov, при всем моем уважении к нашим врачам, медицина иногда не хочет работать так как нужно) и бывает даже что противоречит сама себе) сегодня одно дают завтра другое. Я уже не говорю про платные клиники. Которые по 20 тыс. рублей за какие то БАДы ставят цену. Не все конечно, но большая часть. Просто порядком надоело уже. Задался вопросом что как то наши далекие предки обезьяны же жили и без таблеток, вот и собираю и анализирую информацию.

bazuka, наши далекие предки обезьяны же жили и без таблеток - жили. Но плохо и недолго. Питание должно быть сбалансированным, в рационе должны присутствовать как сырые овощи и фрукты, так и термически обработанные, мясо, молочка и т. д. Т. К. наш организм эволюционирует, ну или можно сказать изменяется благодаря техническому прогрессу (изменяется качество и состав рациона, организм к нему "привыкает" то посадить себя на диету (например, сыроедение) - значит лишить этот организм необходимых ему элементов, значит подвергать себя риску заболеваний. Например, почему у питекантропов были мощные челюсти, острые и здоровые зубы? Потому что была другая пища, для которой они были приспособлены. С течением времени человек научился различными способами обрабатывать пищу, она стала другой. Поэтому и наличие мощных зубастых челюстей стало лишним. Человек изменился. И этот процесс все время идет. Т. е. можно конечно ВРЕМЕННО посадить себя на какую-либо диету, например сыроедение, но только ВРЕМЕННО, с целью немного похудеть, с целью чистки организма и т. д. Но такие эксперименты должны носить именно временный характер, т. к. наш организм на генетическом уровне не приспособлен уже для одного вида пищи. А чтобы прсто похудеть и чувствовать себя хорошо достаточно сбалансированно питаться и много двигаться. ИМХО.

bazuka, по поводу таких красноярцев - в личку вам напишу)

PAV22001, ну.. здесь дело и в том, чего именно хочется))) аристократической бледности и тонкости не получилось тогда))) сейчас наоборот - ем что хочу, сколько хочу, спортом почти не занимаюсь и нисколько не поправляюсь. вот что значит ритм жизни...

Pani89, красиво. Мне кажется, отличный подарок на день рожденья