Кто-нибудь бегал марафон?

Вообще задался целью пробежать марафон, то есть 42,195 км. Сейчас бегаю по утрам по 5 км - 3 раза в неделю, бегаю не особо давно, полтора месяца где-то. С остановками могу пробежать ну 10 наверное максимум.
Хотелось бы пообщаться с людьми, которые приодели марафон. Долго вы готовились? Как это делали? Что самое сложно было?

Тоже хочу пробежать марафчик через годик. Сейчас бегаю пока 3-5км 6 раз в неделю, хочу в июле полумарафон (21км) пробежать, в том году уже бегал в мае, пробежал без остановок и без питья, потом год не бегал. А вообще если хочешь готовиться до бегать нужно намного больше. Вообще читал что на марафон нужно набегать от 120 до 150 в неделю ! у меня лучший набег был 84 км за неделю, это я каждый день по 12 бегал, времени отнимает это все прилично. Вообще цель хорошая, главное методичность и ПОСТОЯННОСТЬ, нужно делать делать и делать без остановки.
v.kovalev, кстати проходил шагом по горкам 44, то еще приключение, но полумарафон на 21 больше выматывает

Flotios, А ты не рановато ли на марафон замахнулся? Полтора месяца бегаешь и хочешь на марафон пойти. Я считаю рановато , даже если и чувствуешь что дыхалки хватит, но суставы то тоже будут нагружены сильно. К марафону надо постепенно идти вон Тимур и Ко, 3 месяца готовился , а сколько до этого занимался. Если бегать начал только нынче, то лучше этот сезон побегай 5 км по 3-5 раз в неделю в конце сезона попробуй 10 км по 3 раза, а к следующему уже можно и попробовать. Хотя тебе решать.

И еще, стоит ли бегать каждый день? Силы есть, желание есть, но в интернете мнения разные. Кто-то говорит, что через чур вредно, кто-то, что норм. Вообще хочу день нормально бегать 5-10 км в комфортном темпе, а день максимально быстро как только могу, пока не прифигею от этого.

идите в курьеры бегуны за одно и подработаете, так сказать приятное с вредным.

Flotios, служил в СпН, проходил несколько раз "марафон" пешком в выкладке,бегали по 12 только. Теперь даже на татышева себя не могу вытащить чтоб пробежать 3ку в удовольствие, тошнит от бега. Итог: колени... Были травмы, потом операция. Хирург сказал, что укатаны суставы. На погоду ноют обе ноги. После пробежек ноги под струю очень горячей воды минут на 10 (меньше болели, кто-то посоветовал). Мой совет-занятие полезными упражнениями (физ.культура)- ДА, спорт и фанатичное отношение отношение к физ.культуре-НЕТ! Бегайте по 5 км (: я уважаю испытания подобные, но для себя решил-здоровье дороже.. А мучаюсь с ногами с 24 лет. Стареть боюсь.

я когда ехал автостопом иногда в день проходил пешком 20-40 км показалось достаточно)начинай с ходьбы)