О сахаре и соли, чае и кофе

В этой статье я коротко и без заумных медицинских терминов, попробую описать вред и пользу этих продуктов . А главное укажу чем их можно И НУЖНО заменить .

Того что мы называем сахаром - (сахароза С12H22O11), практически нет в живой природе , в достаточных для массового производства количествах она содержится лишь в селекционно выведенных человеком - сахарной свекле и сахарном тростнике . Организм человека не может переработать сахарозу(сахар), поэтому он разлагает её (в присутствии воды и фермента) на глюкозу и фруктозу .

С12H22O11 + H20 (+ фермент) = C6H12O6 (глюкоза) + C6H12O6 (фруктоза)

В момент реакции образуются ионы, которые активно блокируют действие антител, защищающих организм от инфекций. И ОРГАНИЗМ СТАНОВИТСЯ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗЗАЩИТЕН ! А если конкретно сахар :

1. Способствует снижению иммунитета (эффективный иммунодепрессант).
2. Может вызвать нарушение минерального обмена.
3. Способен привести к раздражительности, волнению, нарушению внимания, детским капризам.
4. Снижает функциональную активность ферментов.
5. Способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям.
6. Может вызвать повреждение почек.
7. Снижает уровень липопротеидов высокой плотности.
8. Ведет к дефициту микроэлемента хрома.
9. Способствует возникновению рака молочной железы, яичников, кишечника, предстательной железы, прямой кишки.
10. Увеличивает уровень глюкозы и инсулина.
11. Вызывает дефицит микроэлемента меди.
12. Нарушает всасывание кальция и магния.
13. Ухудшает зрение.
14. Увеличивает концентрацию нейромедиатора серотонина.
15. Может вызвать гипогликемию (понижение уровня глюкозы).
16. Способствует повышению кислотности перевариваемой пищи.
17. У детей может повысить уровень адреналина.
18. Приводит к нарушению всасывания питательных веществ.
19. Ускоряет наступление возрастных изменений.
20. Способствует развитию алкоголизма.
21. Вызывает кариес.
22. Способствует ожирению.
23. Увеличивает риск развития язвенного колита.
24. Ведет к обострению язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
25. Может привести к развитию артрита.
26. Провоцирует приступы бронхиальной астмы.
27. Способствует возникновению грибковых заболеваний.
28. Способен вызывать образование камней в желчном пузыре.
29. Увеличивает риск ишемической болезни сердца.
30. Провоцирует обострение хронического аппендицита.
31. Способствует появлению геморроя.
32. Увеличивает вероятность варикозного расширения вен.
33. Может привести к подъему уровня глюкозы и инсулина у женщин, пользующихся гормональными противозачаточными таблетками.
34. Способствует возникновению пародонтоза.
35. Увеличивает риск развития остеопороза.
36. Увеличивает кислотность.
37. Может нарушить чувствительность к инсулину.
38. Ведет к снижению толерантности к глюкозе.
39. Может снизить выработку гормона роста.
40. Способен увеличить уровень холестерина.
41. Способствует повышению систолического давления.
42. У детей вызывает сонливость.
43. Может вызвать рассеянный склероз.
44. Вызывает головную боль.
45. Нарушает всасывание белков.
46. Служит причиной пищевой аллергии.
47. Способствует развитию диабета.
48. У беременных может вызвать токсикоз.
49. Провоцирует экзему у детей.
50. Предрасполагает к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
51. Может нарушить структуру ДНК.
52. Вызывает нарушение структуры белков.
53. Изменяя структуру коллагена, способствует раннему появлению морщин.
54. Предрасполагает к развитию катаракты.
55. Может приводить к повреждению сосудов.
56. Ведет к появлению свободных радикалов.
57. Провоцирует развитие атеросклероза.
58. Способствует возникновению эмфиземы легких.

Как же быть ? Ведь нам природные сахара жизненно необходимы ?! Выход прост и очевиден . Нужно заменить сахар, на фруктозу и глюкозу . Причём предпочтительнее именно фруктоза, так как она медленне всасывается и равномернее поддерживает уровень природного сахара в нашем организме .

Сейчас пищевая промышленность наладила массовое производство фруктозы, которая продается в продовольственных магазинах. На фруктозе теперь выпускается и большое количество различных кондитерских изделий - джемы, варенья, торты, печенья, шоколад, конфеты и др. Эти изделия обязательно снабжены надписью «Приготовлено на фруктозе».

Замените в своих сахарницах вредную сахарозу на полезную и вкусную фруктозу. Кстати, она и слаще сахарозы в 1,75 раза, и изделия с ней вкуснее!

И используйте фруктозу всеми теми способами, которыми вы привыкли использовать сахарозу - кладите в чай, добавляйте в домашние кондитерские изделия, варите компоты и варенья... НУ И КОНЕЧНО ЕШЬТЕ МЁД !

Соль .

Ну с солью всё немного сложнее . Дело в том, что соли бывают органического и неорганического происхождения . В чём отличие ? Ну если интересно, глядите

Вот это неорганический кристалл каменной соли и алмаза

А это уже трёхмерная модель органической молекулы

Дело в том, что :

Свойства солей определяются не только химическим составом, но и строением и взаимным пространственным расположением молекул. То есть одна и та же по химическому составу и даже похожей кристаллической решёткой , но разным пространственным расположением атомов- соль БУДЕТ ОТЛИЧАТСЯ . Одна соль (органическая ) нужна и полезна нашему организму , а другая (неорганическая) вредна и бесполезна . Но беда в том, что рецепторы нашего языка не идеальны и , к сожалению , не могут отличить органическую соль от неорганической ! Поэтому, то организму и "хочется солёненького" ! Хотя ТРЕБУЕТСЯ ОРГАНИЗМУ "ОРГАНИКА СОЛЁНЕНЬКАЯ ", а не "каменная соль"!

Так , что если захотели "солёненького" -помидоры , сельдерей, кочерыжка капусты и все виды листовой зелени - вам в помощь !

Чай

Если говорить о привычном нам чае, то единственное полезное вещество, которое там содержится - это танин . Впринципе из самого названия понятно, чем это вещество полезно - оно обладает тонизирующими свойствами . Проще сказать ВОЗБУЖДАЮЩИМИ свойствами . Конечно возбуждающими - нервную систему , а не половую .... Хотя вред чёрного чая не столь велик , как кофе например . Я бы посоветовал заваривать заместо привычного чёрного чая, Иван-чай ( кипрей широколистный) . Там полно того же самого танина, но помимо его ещё и куча других полезных организму веществ . Пить его можно без ограничения , не боясь передоза .... Надо сказать, что до появления на нашей Родине "чёрного чая", все пили именно Иван-чай ...

Кофе .

А вот от этой "бяки" лучше отказаться раз и навсегда ! Ну, как действует кофе всем понятно - возбуждающе , на нервную систему действует ! Не надо заблуждаться и насчёт "кофе без кофеина" . Помимо кофеина, в кофе ещё полно возбуждающих веществ, которые действуют в совокупности! И "подлость" этого напитка в том, что действие его продолжается около 24 часов! А что это значит ? А это значит то, что ДАЖЕ ВЫПИВ КОФЕ УТРОМ ВЫ ПЕРЕД СНОМ БУДЕТЕ НАХОДИТСЯ В ВОЗБУЖДЁННОМ СОСТОЯНИИ !!! А значит ваш мозг не отдохнёт полноценно во сне и утром вы проснётесь разбитым - И ЧТО ??? Правильно ! Для бодрости ОПЯТЬ ВЫПЬЕТЕ КОФЕ

Митя 25, а в небольших количествах кофе тоже нельзя пить?

Соль вне закона... Выходит, рыбу можно только варёную есть?? Ведь жареное-поди тоже, как и солёное, - смертельный яд.. Варёная рыба - это-ж бе.

Вы меня без ножа режете

simbad71, предполагаю, что вскоре выйдет статья о взаимоотношениях мужчины и женщины... Думается, там будет одно сплошное "нельзя"..

(слышен хруст поп-корна)

не знаю как он выглядит, но девушками он явно не интересуется

Ну Митяй, че ж так слабо? Вон на НТВ прежнего состава в "Историях всероссийского обмана" столько продуктов вывели на чистую воду, что вообще опасно покупать продукты теперь. А тут как-то все мелко: сахар, соль, чай, кофе. Про белую и черную смерть не писал только ленивый. Давай про малоизвестное!

СергеймихалычНельзя также обойти стороной проституцию и богомерзких гомосеков,
На Гомосеков наложено - "Табу" в интернете. Если опубликуешь статью - тут же забанят! Дело в том, что так называемые "мировые правители" в подавляющем своём большинстве больны гомосексуализмом. А так как они пытаются контролировать СМИ, то правдивая информация об этом заболевании - это тайна за семью печатями!
А вообще то Гомосексуализм и мужской и женский ЭТО ПАТОЛОГИЯ . И выявляется она очень просто с помощью ТОМОГРАФА . РАЗМЕР ГИПОФИЗА мужчины-гомосексуалиста в ЧЕТЫРЕ РАЗА БОЛЬШЕ РАЗМЕРА ГИПОФИЗА НОРМАЛЬНОГО МУЖЧИНЫ! Это значит, что на педирастов действует В НЕСКОЛЬКО РАЗ БОЛЬШЕ ГОРМОНОВ, чем на нормального мужчину. Поэтому они ведут себя менее адекватно, чем даже женщины в период "критических дней" . Таких людей ни в коем случае нельзя допускать до руководящих должностей, да и просто для ответственной работы. Представьте себе - гомосека в период полнолуния, на Атомной Электростанции !

audio, читал плакал,думал митя подменили.
посмотрим следующие посты.

Написание музыки - не самая ответственная работа, будем надеяться, П.И.Чайковский никому особого вреда в полнолуние не причинил.

Gerfost, а где говорят о вреде лекций Бутаковой и Оганян?

Митя 25, Представьте себе - гомосека в период полнолуния, на Атомной Электростанции !
Представил. Улыбнулся.
Спасибо!